Author Archives: Nicolae Danea

Mecanismele de coping și cunoașterea de sine: dincolo de automatisme, spre libertate interioară

Cunoașterea de sine începe atunci când încetăm să fim conduși de mecanismele ascunse ale minții [...]

Dincolo de minte: biasuri, logică, sofisme, gândire critică și evoluție spirituală

Acest articol explorează modul în care biasurile cognitive se formează prin logică și sofisme, cum [...]

Sănătatea ca stare funcțională, nu ca set de cifre – alostazie, placebo și rolul minții în chimia corpului

Sănătatea nu e o „linie de cifre” în analize, ci o stare vie, de echilibru [...]

Hai să fim „parasimpatici” – puntea dintre știință, sănătate și spiritualitate

Sistemele nervoase – simpatic, parasimpatic și enteric – nu sunt doar mecanisme biologice, ci și [...]

Axa HPA: ce este, cum funcționează și de ce contează pentru sănătate

Axa HPA ne ține în viață, dar dacă o „prăjești” prin gânduri și presiuni zilnice, [...]

1 Comentariu

DMN: Rețeaua implicită a creierului – roluri, probleme și soluții practice

Acest articol pornește de la o idee simplă: dacă înțelegi cum funcționează un sistem, îl [...]

1 Comentariu

Stresul, prieten sau dușman

În esență: Stresul e prieten atunci când este acut: scurt, clar delimitat și te susține [...]

2 Comentarii

Recunoștința – Secretul fericirii, al abundenței, al sănătății și al evoluției interioare

Ce-ar fi dacă fericirea n-ar veni din ceea ce obții, ci din felul în care [...]

Devenim mai proști într-o lume mai inteligentă?

Tehnologia devine tot mai puternică, tot mai inteligentă, tot mai greu de stăpânit. Noi, din [...]

1 Comentariu

Ce cauți: mai multă fericire sau mai puțină suferință?

Ce cauți? Mai multă fericire sau mai puțină suferință? Între cele două nu e o [...]