Tag Archives: zen

Tehnica „niciun gând”: cum funcționează

Gândurile tale nu sunt inofensive. Fiecare grijă, anticipare sau conflict interior trimite semnale care schimbă [...]

Retreat: Ce este, de ce ai nevoie de el și cum îți poate schimba viața

Un retreat mindfulness nu este o vacanță, ci o pauză conștientă, un timp dedicat revenirii [...]