Tag Archives: tehnica Niciun gând

Mecanismele de coping și cunoașterea de sine: dincolo de automatisme, spre libertate interioară

Cunoașterea de sine începe atunci când încetăm să fim conduși de mecanismele ascunse ale minții [...]

Dincolo de minte: biasuri, logică, sofisme, gândire critică și evoluție spirituală

Acest articol explorează modul în care biasurile cognitive se formează prin logică și sofisme, cum [...]

Hai să fim „parasimpatici” – puntea dintre știință, sănătate și spiritualitate

Sistemele nervoase – simpatic, parasimpatic și enteric – nu sunt doar mecanisme biologice, ci și [...]

Axa HPA: ce este, cum funcționează și de ce contează pentru sănătate

Axa HPA ne ține în viață, dar dacă o „prăjești” prin gânduri și presiuni zilnice, [...]

1 Comentariu

Stresul, prieten sau dușman

În esență: Stresul e prieten atunci când este acut: scurt, clar delimitat și te susține [...]

2 Comentarii

Karma: Legea cauzei și efectului și puterea transformatoare a prezentului

Karma nu este o pedeapsă venită de la un zeu mânios, nici o sentință gravă [...]

Este posibil ca diabetul să intre în remisie? Descoperă legătura reală dintre stres, creier și glicemie

Poate părea surprinzător, dar gândurile tale îți pot afecta glicemia la fel de mult ca [...]

Psoriazisul, vindecabil? Strategia ce poate duce până la remisie completă

Psoriazisul nu este doar o afecțiune a pielii. Dincolo de leziunile vizibile, această boală are [...]

Mindfulness: Cum să investești 1 minut si să primești 10 

Articolul analizează valoarea practicii mindfulness dintr-o perspectivă economică, demonstrând cum exercițiile mindfulness pot transforma timpul [...]