Tag Archives: stres cronic

Sănătatea ca stare funcțională, nu ca set de cifre – alostazie, placebo și rolul minții în chimia corpului

Sănătatea nu e o „linie de cifre” în analize, ci o stare vie, de echilibru [...]

Hai să fim „parasimpatici” – puntea dintre știință, sănătate și spiritualitate

Sistemele nervoase – simpatic, parasimpatic și enteric – nu sunt doar mecanisme biologice, ci și [...]

Axa HPA: ce este, cum funcționează și de ce contează pentru sănătate

Axa HPA ne ține în viață, dar dacă o „prăjești” prin gânduri și presiuni zilnice, [...]

1 Comentariu

DMN: Rețeaua implicită a creierului – roluri, probleme și soluții practice

Acest articol pornește de la o idee simplă: dacă înțelegi cum funcționează un sistem, îl [...]

1 Comentariu

Stresul, prieten sau dușman

În esență: Stresul e prieten atunci când este acut: scurt, clar delimitat și te susține [...]

2 Comentarii

Tehnica Niciun Gând: cum funcționează

Gândurile tale nu sunt inofensive. Fiecare grijă, anticipare sau conflict interior trimite semnale care schimbă [...]

4 Comentarii

Este posibil ca diabetul să intre în remisie? Descoperă legătura reală dintre stres, creier și glicemie

Poate părea surprinzător, dar gândurile tale îți pot afecta glicemia la fel de mult ca [...]

Interacțiunea dintre minte, emoții și corp: Formarea și impactul “corpului emoțional”

Termenul de "corp emoțional" se referă la ansamblul de celule și rețele celulare din corp [...]