Tag Archives: sănătate mentală

Mindfulness: Cum să investești 1 minut si să primești 10 

Articolul analizează valoarea practicii mindfulness dintr-o perspectivă economică, demonstrând cum exercițiile mindfulness pot transforma timpul [...]

Mindfulness în natură: Rock balancing, arta echilibrului tăcut

Descoperă arta fascinantă a echilibrului perfect între minte, corp și natură – rock balancing. În [...]

Harvard Review of Psychiatry – Mindfulness și schimbarea comportamentului

Articolul „Mindfulness și Schimbarea Comportamentului” analizează și evaluează literatura științifică din domeniul neuroștiințelor, psihologiei și [...]

Interacțiunea dintre minte, emoții și corp: Formarea și impactul “corpului emoțional”

Termenul de "corp emoțional" se referă la ansamblul de celule și rețele celulare din corp [...]