Tag Archives: respirație conștientă

Tehnica „niciun gând”: cum funcționează

Gândurile tale nu sunt inofensive. Fiecare grijă, anticipare sau conflict interior trimite semnale care schimbă [...]

Revoluția tăcută: Stăpânirea minții pentru coping și starea de bine

"Revoluția tăcută" nu este doar o carte despre atenție, ci o cheie către transformarea și [...]