Tag Archives: exerciții mindfulness
Tehnica „niciun gând”: cum funcționează
Gândurile tale nu sunt inofensive. Fiecare grijă, anticipare sau conflict interior trimite semnale care schimbă [...]
mart.
Este posibil ca diabetul să intre în remisie? Descoperă legătura reală dintre stres, creier și glicemie
Poate părea surprinzător, dar gândurile tale îți pot afecta glicemia la fel de mult ca [...]
feb.
Psoriazisul, vindecabil? Strategia ce poate duce până la remisie completă
Psoriazisul nu este doar o afecțiune a pielii. Dincolo de leziunile vizibile, această boală are [...]
feb.
Retreat: Ce este, de ce ai nevoie de el și cum îți poate schimba viața
Un retreat mindfulness nu este o vacanță, ci o pauză conștientă, un timp dedicat revenirii [...]
feb.
Mindfulness: Cum să investești 1 minut si să primești 10
Articolul analizează valoarea practicii mindfulness dintr-o perspectivă economică, demonstrând cum exercițiile mindfulness pot transforma timpul [...]
ian.
Stăpânirea Minții – Cheia deciziilor inspirate și a succesului în orice domeniu
Practica mindfulness este mai mult decât o tehnică – este o abilitate esențială pentru viață. [...]
1 Comentariu
dec.
Revoluția tăcută: Stăpânirea minții pentru coping și starea de bine
"Revoluția tăcută" nu este doar o carte despre atenție, ci o cheie către transformarea și [...]
dec.
Triunghiul Kanizsa: O capcană a minții? Dezvăluirea iluziilor și drumul către adevăr
În obscuritatea minții noastre nestăpânite, se ascunde un fenomen înșelător – Triunghiul Kanizsa, o iluzie [...]
oct.
În labirintul minții: efectul Rashomon și iluzia adevărului personal
În labirintul minții umane, adevărul pare mereu înșelător, distorsionat de amintiri fragile, reconstruite, percepții individuale [...]
2 Comentarii
oct.
De la haos la stăpânire: Experimentul Stanford, viziunea lui Nietzsche și calea mindfulness
Experimentul Stanford a dezvăluit una dintre cele mai terifiante realități ale minții umane: vulnerabilitatea noastră [...]
2 Comentarii
oct.
- 1
- 2