Tag Archives: atenție la detalii

Practica mindfulness

Mindfulness în natură: Rock balancing, arta echilibrului tăcut

Publicat la de Nicolae Danea
Dsc01536
20
oct.

Descoperă arta fascinantă a echilibrului perfect între minte, corp și natură – rock balancing. În acest articol, explorezi o practică ce transcende simpla așezare a pietrelor, devenind o formă de practică mindfulness activă, care necesită răbdare, concentrare și atenție la detalii. Fiecare piatră devine o provocare, iar structurile create sunt un dans între gravitație și creativitate. Alătură-te acestei aventuri către liniștea interioară, unde vei redescoperi armonia naturală, atât în lumea din jur, cât și în adâncul tău. Află cum această artă unică poate transforma momentele de liniște în opere de artă pline de semnificație!

Citește articolul →
Studii și experimente sociale

Triunghiul Kanizsa: O capcană a minții? Dezvăluirea iluziilor și drumul către adevăr

Publicat la de Nicolae Danea
Kanitzsa
12
oct.

În obscuritatea minții noastre nestăpânite, se ascunde un fenomen înșelător – Triunghiul Kanizsa, o iluzie ce dezvăluie vulnerabilitatea percepției noastre. Creierul, în încercarea de a umple golurile realității, creează contururi acolo unde nu există, ducându-ne pe căi înșelătoare. Această iluzie nu este doar un joc vizual trecător, ci o reflexie a modului în care mintea noastră, însetată de ordine și structură, poate crea falsități subtile, păcălindu-ne rațiunea.

Într-o lume dominată de informații incomplete și manipulări constante, Triunghiul Kanizsa ne amintește că percepția noastră este fragilă, modelată de proiecțiile interne ale creierului nostru. Cu toate acestea, eliberarea de aceste iluzii vine prin mindfulness – o practică ce ne permite să observăm fără judecată, să ne ancorăm în realitatea conștiinței noastre și să distingem între proiecțiile minții și adevărul pur. Calea către claritate și adevăr constă în transcendența iluziei, în stăpânirea minții și în recunoașterea realității autentice dincolo de capcanele percepției.

Citește articolul →