Sănătatea ca stare funcțională, nu ca set de cifre – alostazie, placebo și rolul minții în chimia corpului
Sănătatea nu e o „linie de cifre” în analize, ci o stare vie, de echilibru [...]
sept.
Hai să fim „parasimpatici” – puntea dintre știință, sănătate și spiritualitate
Sistemele nervoase – simpatic, parasimpatic și enteric – nu sunt doar mecanisme biologice, ci și [...]
sept.
Axa HPA: ce este, cum funcționează și de ce contează pentru sănătate
Axa HPA ne ține în viață, dar dacă o „prăjești” prin gânduri și presiuni zilnice, [...]
sept.
DMN: Rețeaua implicită a creierului – roluri, probleme și soluții practice
Acest articol pornește de la o idee simplă: dacă înțelegi cum funcționează un sistem, îl [...]
sept.
Stresul, prieten sau dușman
În esență: Stresul e prieten atunci când este acut: scurt, clar delimitat și te susține [...]
1 Comentariu
aug.
Devenim mai proști într-o lume mai inteligentă?
Tehnologia devine tot mai puternică, tot mai inteligentă, tot mai greu de stăpânit. Noi, din [...]
6 Comentarii
apr.
Ce cauți: mai multă fericire sau mai puțină suferință?
Ce cauți? Mai multă fericire sau mai puțină suferință? Între cele două nu e o [...]
apr.
Karma: Legea cauzei și efectului și puterea transformatoare a prezentului
Karma nu este o pedeapsă venită de la un zeu mânios, nici o sentință gravă [...]
apr.
Tehnica Niciun Gând: cum funcționează
Gândurile tale nu sunt inofensive. Fiecare grijă, anticipare sau conflict interior trimite semnale care schimbă [...]
mart.
AI-ul și viitorul muncii: Amenințare sau oportunitate? Cum să rămâi relevant în era automatizării
Când OpenAI a lansat ChatGPT, mulți l-au privit ca pe un asistent util. Dar pe [...]
4 Comentarii
mart.