Termenul de „corp emoțional” se referă la ansamblul de celule și rețele celulare din corp care sunt influențate și modelate de emoțiile și stările mentale. Acest concept subliniază faptul că emoțiile nu sunt izolate în creier, ci au manifestări fizice în întregul corp, influențând funcționarea organelor, țesuturilor și chiar la nivel celular. De fiecare dată când experimentăm o emoție, aceasta declanșează eliberarea de neurotransmițători și hormoni specifici care afectează direct funcționarea corpului nostru.

Mindfulness este un concept strâns legat de tradițiile spirituale și filosofice orientale, în special budismul, iar originile sale pot fi urmărite în detaliu în istoria lingvistică și culturală a termenului „sati” din limba pali. Să explorăm modul în care acest termen a evoluat și a fost adoptat în diferite culturi. Originea termenului „mindfulness” Termenul „mindfulness” […]